КМС по пауэрлифтингу, МС по жиму штанги лежа, бронзовый призер чемпионата Москвы по жиму лежа в категории до 91 кг, чемпион Москвы по панкратиону.

Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера — персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу

Специализация: Разработчик авторской программы по адаптационному тренингу. Проведение семинаров по данной теме.

Специализация:

• Силовые тренировки
• Функциональные тренировки
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры
• План питания для достижения результата

Тренер , стаж 5 лет

Мастер спорта по женскому регби, чемпионка World Master Game в составе женской сборной по волейболу, серебряный и бронзовый призер чемпионата России по пляжному волейболу среди ветеранов в 2015 и 2016 годах

Образование: Высшее, МГПУ, РГСУ
FPA (Ассоциация Профессионалов фитнеса) — тренер по фитнесу и бодибилдингу
Школа фитнеса IFS: семинары TRX, FluiBall Medicine Ball Bosu

Специализация: Составление программ питания, функциональный тренинг, набор мышечной массы, тренировка силы, выносливости, гибкости, реабилитация после травм

Образование высшее экономическое.
-Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу академией бодибилдинга и фитнеса.
-участница курсов, лекций и семинаров по функциональному тренингу, кроссфиту, пауэрлифтингу, диетологии, правильному и спортивному питанию
-Аттестация Les mills
-Действующий выступающий атлет кроссфит
Многократный участник, призер соревнований : функциональное многоборье, кроссфит.

Специализация:
- Тренировки по кроссфиту и функциональному тренингу
- Силовые тренировки
- Коррекция фигуры
- Снижение жирового компонента
- Набор мышечной массы
- Повышение выносливости
- Стрейчинг, растяжка и МФР
- Тренировки Les mills
- Тренировки TRX
- Подготовка к соревнованиям, забегам


Опыт работы: более 10 лет.

Образование:
FPA (Ассоциация Профессионалов фитнеса) — тренер по фитнесу и бодибилдингу
Специализация:
* Функциональный тренинг
* Коррекция фигуры
* Набор мышечной массы
* Тренировка силы, выносливости
* Реабилитация после травм

Специализация:
Инструктор групповых программ
Инструктор NORDIC WALKING INWA по программе международной федерации NORDIC WALKING INWA (International Nordic Walking Federation);
Инструктор по ходьбе с амортизирующими палками BUNGYPUMP;
Групповые тренировки – растяжка, миофасциальный фитнес, силовые тренировки, функциональные тренировки (проработка мышц тазового дна и тазобедренных суставов), степ.

Специализация:
Опыт работы в профессиональной деятельности (кол-во год, месяц): 3 года Звания/регалии: трехкратная чемпионка России по АРБ, многократный победитель и призер окружных и городских соревнований по АРБ, многократный победитель и призер соревнований по гонкам с препятствиями, инструктор «Гонки Героев»

Направленность:
Развитие силы, выносливости. Функциональный тренинг, увеличение мышечной массы, силовых показателей, выносливости, контроль и рекомендации по питанию

Специализация:
- коррекция фигуры
- набор мышечной массы
- снижение веса
- рекомендации по питанию
- функциональный тренинг
- силовой тренинг

Образование:
Обучалась на курсе преподавателей йоги Центра Йоги «Прана»Имею сертификат с правом преподавания Хатха Йоги .
Прошла «Обучающий курс по отстройкам и правкам асан» для преподавателей. Имею сертификат.
Посещала семинары Дмитрия Демина: по пранаямам (2015 г.), анатомии и кинезиологии в хатха-йоге (2016 г.), «Построение тренировочных последовательностей», "Хатха-йога. Тело-дыхание-сознание: ключевые аспекты эффективной практики"
Доктора Мадавана Мунусами «Традиционная йога и пранаяма для начинающих и продолжающих» (2016).
Специализация: Йога
-отстройки и правки асан
-хатха-йога
-традиционная йога и пранаяма для начинающих и продолжающих