Образование: ЧБМК
Спортивный массаж, восточный массаж, кинезиотейпирование 1 и 2 уровень. Повышение квалификации: Исправление техники бега у спортсменов любителей, Анатомия бегуна

Специализация: Адаптивные тренировки, бег, фехтование, гребля-индор

3-й разряд по легкой атлетике


Стаж работы: 14 лет

Специализация:
- Развитие физических качеств
- Анализ режима питания и распорядка дня
- Помощь в создании желанной фигуры
- Подготовка и запись на приемы норм ВФСК ГТО

Стаж работы: 12 лет

Образование: Обучалась на курсе преподавателей йоги Центра Йоги «Прана»Имею сертификат с правом преподавания Хатха Йоги .
Прошла «Обучающий курс по отстройкам и правкам асан» для преподавателей. Имею сертификат.
Семинары Дмитрия Демина: по пранаямам (2015 г.), анатомии и кинезиологии в хатха-йоге (2016 г.), «Построение тренировочных последовательностей», «Хатха-йога. Тело-дыхание-сознание: ключевые аспекты эффективной практики.
Семинар доктора Мадавана Мунусами «Традиционная йога и пранаяма для начинающих и продолжающих» (2016)

Специализация: йога
С 2005 года занимаюсь йогой . Преподаю с 2015 .

Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера — персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу

КМС по пауэрлифтингу, МС по жиму штанги лежа, бронзовый призер чемпионата Москвы по жиму лежа в категории до 91 кг, чемпион Москвы по панкратиону.

Специализация: Разработчик авторской программы по адаптационному тренингу. Проведение семинаров по данной теме.

Стаж работы: 22 года

Мастер спорта по женскому регби, чемпионка World Master Game в составе женской сборной по волейболу, серебряный и бронзовый призер чемпионата России по пляжному волейболу среди ветеранов в 2015 и 2016 годах

Образование: Высшее, МГПУ, РГСУ
FPA (Ассоциация Профессионалов фитнеса) — тренер по фитнесу и бодибилдингу
Школа фитнеса IFS: семинары TRX, FluiBall Medicine Ball Bosu

Специализация: Составление программ питания, функциональный тренинг, набор мышечной массы, тренировка силы, выносливости, гибкости, реабилитация после травм

Стаж работы: 24 года

Образование: Высшее, Институт МВД России, «Московская академия профессиональных компетенций» по специальности инструктор по физической культуре.
Инструктор по боевой, специальной и физической подготовке специальных подразделений МВД, инструктор по боевым приемам самбо, тренер по восточным единоборствам, инструктор по физической культуре в образовательных учреждениях.

Специализация: Силовой тренинг, Набор мышечной массы, Коррекция фигуры, Боевые искусства и самооборона, Физическое воспитание детей, Подготовка к сдаче норм ГТО

Стаж: 30 лет

Призер конкурса профессионального мастерства «Инструктор года» Челябинска (2-ое место, танцевальные направления, танец живота) — 2010 год

Образование: Высшее, УралГУФК, физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)

Специализация: Фитнес-йога, Пилатес, Силовые классы, Растяжка, Аэробика, ОФП, ЛФК, Физическая культура для лиц старшего возраста, Детский фитнес, Физическая культура для особенных детей (аутизм, синдром Дауна, ЗПР)

Стаж: 14 лет

Тренер-эксперт, тренажерный зал
3-й разряд по САМБО.
3-й разряд по парашютному спорту.
-Призер международного турнира по межвидовому рукопашному бою «Русский богатырь» 2010г.

Образование: Высшее, РГУФКСМИТ:
2024- н.в. Среднее медицинское образование, направление «Медицинский брат»
2019-2024 -Специалист по физической культуре для лиц с отклонениями в состоянии здоровья и инвалидов (адаптивная физическая культура).
2009-2014 - Специалист по физической культуре и спорту.
2012г.-диплом МАССАЖ (профессор -Бирюков А.А.) РГУФКСМИТ

СЕРТИФИКАТЫ УЧАСТНИКА
05.04.24. Международный научно-практический круглый стол «Современные оздоровительные реабилитационные технологии в сфере физической культуры»
11-16.02.24 XIII Фестиваль адаптивной физической культуры (Международный научно-практической конференции «Актуальные проблемы АФК»
14.12.23. Международный научно-практический круглый стол «Перспективы развития адаптивного спорта в современном обществе»

2021-2023г. сертификаты в школе «MOVE4S» (Леля Савосина)
 01.10.23 III Тематический форум «Мелодия женского здоровья»
12.02.23. II Международного тематического форума по постуральному фитнесу и коррекции веса
11.12.22. I тематического форума по реабилитационному и постуральному фитнесу
«Нейрофитнес» Игры и упражнения влияющие на формирование осанки у детей 6-10 лет
05.12.22. «Детский фитнес» Фитнес программы для детей от 6 до 10лет.
11.07.22. «Триада таза»
28.06.22. «Голова и шея»
12.12.21. «Стрейчинг и осанка»
29.11.21. «Лимфодренажная тренировка»
16.11.21. «Тазовая диафрагма и крестец»
07.11.21. «Постковидное восстановление»
11.10.21. «Парадигма снижения веса»
06.09.21. «Сколиоз»
30.08.21. «Коррекционная тренировка при нарушение осанки»
04.08.21. «Восстановление паттерна дыхания»
27.07.21. «Восстановление паттерна шага»
25.03.21. «Здоровая спина»
25.02.21. «Постуральная тренировка»
05.02.21. «Скрининг тела»

25.09.21. «Therabody University -Theragun Performance Specialist Course
(массаж)
2019г.Wellness Company – «Реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах; тестирование осанки» (Леля Савосина)
2012г.Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) — «Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции».

Специализация:
Диагностика с помощью мануального мышечного тестирования (ММT-биологическая обратная связь)
-Скрининг тела-диагностика
-Коррекция сколиоза и сколиотической осанки у детей и взрослых.
-Восстановление при нарушении опорно-двигательного аппарата (ОДА), травм суставов, плоскостопия, халюс-вальгус (Hallux valgus)
-Коррекция массы тела при метаболическом синдроме (МС)
-Работа с индивидуальными программами питания.
-Функциональный тренинг.
-TRX, Стретчинг.
-Общая физическая подготовка для детей и подростков.
-Силовой тренинг.
-Массаж с помощью перкуссионного аппарата THERAGUN G3PRO в тренировочном процессе.
Инструктор групповых и индивидуальных программ по самообороне (на основе каратэ, джиу-джитсу, кунг-фу, айкидо) (стаж 12 лет).


Стаж: 18 лет

Образование: РГУФКСиТ
Школа фитнеса IFS: инструктор трежарного зала, снижение массы тела, функциональный тренинг, TRX, круговая тренировка, Crossfit, сертифицированный тренер велопрограммы RealRyder

Специализация: Набор мышечной массы, снижение жирового компонента, тренировка силы, выносливости, гибкости, тренировка при травмах суставов и позвоночника, тренировка Crossfit

Действующий атлет Crossfit, Чемпион мира 2013г по гребле на каноэ, многократный призер и чемпион России, МСМК

Стаж: 16 лет

Неоднократный победитель и призер первенств России по легкой атлетике, участник чемпионата Европы по легкой атлетике

Образование: Высшее, СФГА
FPA (Ассоциация Профессионалов фитнеса) — тренер по фитнесу и бодибилдингу

Специализация: Корекция фигуры, Силовой тренинг, Бодибилдинг, Тренировки на выносливость, Стрейчинг

Стаж: 21 год

Образование: Высшее, РГУФКСМиТ
Школа фитнеса IFS: реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах

Специализация: Аэробика, Фитнес-гимнастика, Cиловые программы, Mind body, Функциональный тренинг

Стаж: 9 лет

КМС по Дзюдо

Специализация: Сайкл
Силовая и функциональная аэробика
Реабилитация после травм
Диетологическое сопровождение

Стаж: 23 года

Образование:
Московский Государственный институт физической культуры, спорта и туризма имени Ю.А.Сенкевича.
Лицензированный тренер по направлению Zumba с 2016г.

Специализация:
Танцевальные направления
Растяжка
Миофасциальный релиз
Силовые направления
Hot iron / Iron cross
Детский фитнес
Коррекция фигуры
Индивидуальное составление программ питания

Стаж: 9 лет

Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера.
Участие в семинаре эргогеника питания базовый рацион и эргогеника питания нутрицевтики.

Спортивные достижения:
II разряд по становой тяге ( отдельная дисциплина)
Бронзовый призер по жиму классическому
Действующий спортсмен (пауэрлифтинг)

Специализация:
Болибилдинг и фитнес ( классический)
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Контроль массы тела
Уменьшение жирового компонента.
Увеличение мышечной массы
Увеличение силы
Индивидуальная программа тренировок и питания

Стаж: 4 года

Образование:
Высшее, МГАФК
FPA (Ассоциация Профессионалов фитнеса) — тренер по фитнесу и бодибилдингу

Спортивные достижения:
МС по легкой атлетике.

Специализация:
* Функциональный тренинг
* Коррекция фигуры
* Набор мышечной массы
* Тренировка силы, выносливости
* Реабилитация после травм

Стаж: 22 года