+7 (495) 775-85-86
Заказать обратный звонок
Наш номер телефона:
+7 (495) 775-85-86
ФИТНЕС-КЛУБ
ZASPORT
в Москве
ZASPORT
в Москве
Добро пожаловать
в фитнес-клуб ZASPORT!
в фитнес-клуб ZASPORT!
Наша концепция — FITNESS&FUN, спорт в удовольствие!
Для вас — групповые и индивидуальные программы, дружеская атмосфера, современное оборудование и просторные залы. Выбирайте комфортный для себя режим тренировок и двигайтесь к намеченной цели, а мы сделаем всё для того, чтобы ваши занятия были эффективными и приносили радость.
Для вас — групповые и индивидуальные программы, дружеская атмосфера, современное оборудование и просторные залы. Выбирайте комфортный для себя режим тренировок и двигайтесь к намеченной цели, а мы сделаем всё для того, чтобы ваши занятия были эффективными и приносили радость.
Тренеры
Групповые или индивидуальные занятия? Высококвалифицированные тренеры помогут сориентироваться в мире актуальных фитнес-направлений и подберут оптимальную для вас программу тренировок.
1400 кв.м
Площадь нашего клуба 1400 кв.м, что позволяет клиентам во время занятий соблюдать необходимую социальную дистанцию.
Безопасность
В залах регулярно проводится санитарная обработка контактных поверхностей и оборудования, гости клуба могут воспользоваться санитайзером.
Мы хотим, чтобы росло количество людей, для которых посещение спортзала и забота о себе являются обязательной нормой жизни. Поэтому мы предлагаем максимально лояльные условия как для новых, так и для постоянных клиентов.
Гибкая система скидок, бонусы, подарки, демократичная стоимость абонемента и индивидуальных тренировок – все для того, чтобы вы не откладывали поход в спортзал «на потом».
Гибкая система скидок, бонусы, подарки, демократичная стоимость абонемента и индивидуальных тренировок – все для того, чтобы вы не откладывали поход в спортзал «на потом».
ZA СПОРТ
Групповые или индивидуальные занятия? Высококвалифицированные тренеры помогут сориентироваться в мире актуальных фитнес-направлений и подберут оптимальную для вас программу тренировок.
ZA ТРЕНИРОВКИ
Ваше здоровье — наш главный приоритет.
Площадь нашего клуба 1400 кв.м, что позволяет клиентам во время занятий соблюдать необходимую социальную дистанцию.
В залах регулярно проводится санитарная обработка контактных поверхностей и оборудования, гости клуба могут воспользоваться санитайзером.
Все тренеры проходят обязательное медицинское тестирование.
Площадь нашего клуба 1400 кв.м, что позволяет клиентам во время занятий соблюдать необходимую социальную дистанцию.
В залах регулярно проводится санитарная обработка контактных поверхностей и оборудования, гости клуба могут воспользоваться санитайзером.
Все тренеры проходят обязательное медицинское тестирование.
ZA БЕЗОПАСНОСТЬ
НАША КОМАНДА
Высококвалифицированные тренеры помогут сориентироваться в мире актуальных фитнес-направлений и подберут оптимальную для вас программу тренировок.
- Александров КириллТренер, тренажерный залКМС по пауэрлифтингу, МС по жиму штанги лежа, бронзовый призер чемпионата Москвы по жиму лежа в категории до 91 кг, чемпион Москвы по панкратиону.
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера — персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Специализация: Разработчик авторской программы по адаптационному тренингу. Проведение семинаров по данной теме. - Гуслистова НадеждаМастер-тренер, тренажерный залМастер спорта по женскому регби, чемпионка World Master Game в составе женской сборной по волейболу, серебряный и бронзовый призер чемпионата России по пляжному волейболу среди ветеранов в 2015 и 2016 годах
Образование: Высшее, МГПУ, РГСУ
FPA (Ассоциация Профессионалов фитнеса) — тренер по фитнесу и бодибилдингу
Школа фитнеса IFS: семинары TRX, FluiBall Medicine Ball Bosu
Специализация: Составление программ питания, функциональный тренинг, набор мышечной массы, тренировка силы, выносливости, гибкости, реабилитация после травм - Арапов АлексейТренер, групповые программыОбразование: Высшее, Институт МВД России, «Московская академия профессиональных компетенций» по специальности инструктор по физической культуре.
Инструктор по боевой, специальной и физической подготовке специальных подразделений МВД, инструктор по боевым приемам самбо, тренер по восточным единоборствам, инструктор по физической культуре в образовательных учреждениях.
Специализация: Силовой тренинг, Набор мышечной массы, Коррекция фигуры, Боевые искусства и самооборона, Физическое воспитание детей, Подготовка к сдаче норм ГТО - Кочнева Ольга СергеевнаПерсональный тренер
Тренер групповых программ
Инструктор функционального тренинга, кроссфита.Образование высшее экономическое.
-Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу академией бодибилдинга и фитнеса.
-участница курсов, лекций и семинаров по функциональному тренингу, кроссфиту, пауэрлифтингу, диетологии, правильному и спортивному питанию
-Аттестация Les mills
-Действующий выступающий атлет кроссфит
Многократный участник, призер соревнований : функциональное многоборье, кроссфит.
Специализация:
- Тренировки по кроссфиту и функциональному тренингу
- Силовые тренировки
- Коррекция фигуры
- Снижение жирового компонента
- Набор мышечной массы
- Повышение выносливости
- Стрейчинг, растяжка и МФР
- Тренировки Les mills
- Тренировки TRX
- Подготовка к соревнованиям, забегам
Опыт работы: более 10 лет.
Хотите заниматься фитнесом и получать мощный заряд положительных эмоций от тренировок? Добро пожаловать в фитнес-клуб ZASPORT!
ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ
Выбирайте комфортный для себя режим тренировок и двигайтесь к намеченной цели, а мы сделаем всё для того, чтобы ваши занятия были эффективными и приносили радость.
Пресс (ABS)
Специализированный класс для укрепления мышц кора. Мышцы кора – это важнейшие мышцы середины тела: пресс, ягодичные мышцы, разгибатели спины, бицепсы бёдер, множество других мышц, прилегающих к тазовым костям и бёдрам. Хорошо развитые мышцы кора - залог здоровья, успеха в любой физической активности, гармоничного и красивого тела.
Cycle
Групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитирует гонки различной интенсивности: подъёмы в гору, спуски, движения по равнине и опережения. Cycle-тренировка эффективна для развития дыхательной и сердечно-сосудистой систем, выносливости и, конечно, в процессе снижения веса. Интенсивная и эмоциональная тренировка отлично снимает психологическое напряжение. Подходит для любого уровня подготовки - велотренажер настраивается индивидуально под ваши параметры и возможности.
Step
Аэробная тренировка под ритмичную музыку, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной платформе.
Это отличный способ получить хорошую фигуру, натренировать сердечную мышцу, развить выносливость и весело провести время. Нагрузка безопасна для суставов.
Это отличный способ получить хорошую фигуру, натренировать сердечную мышцу, развить выносливость и весело провести время. Нагрузка безопасна для суставов.
Taekwondo
Олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия - считается, что человеческое тело является грозным оружием само по себе. В процессе занятий тхэквондо не только гармонично развивает все физические качества - силу, быстроту, ловкость, выносливость, гибкость - но и формирует сильную, выносливую, стрессоустойчивую личность. Учит мобилизовать свои силы в жизненно важных ситуациях.
Mobility
Функциональная тренировка с низкой интенсивностью, которая направлена на укрепление здоровья спины и суставов. Специальный комплекс включает упражнения для улучшения мобильности суставов, вытяжения позвоночника, укрепления мышц кора и улучшения общего физического состояния.
HIIT
Вид спортивных занятий, подразумевающий чередование высокоинтенсивных и низкоинтенсивных нагрузок. Ведущей целью HIIT-тренинга является ускорение метаболических процессов в организме. Что позволяет добиться максимально быстрого сжигания жировых отложений в предельно короткий период времени. Для любого уровня подготовленности.
Подписывайтесь на наш Instagram
Получите приглашение
в ZASPORT FITNESS
в ZASPORT FITNESS
Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами
Нажимая «Отправить» вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных.
Москва, ул. Лавочкина, д. 32
Дворец спорта "Динамо"
+7 (495) 775-85-86
Будни с 07:00 до 23:00
Выходные с 9:00 до 22:00
Дворец спорта "Динамо"
+7 (495) 775-85-86
Будни с 07:00 до 23:00
Выходные с 9:00 до 22:00
Есть вопросы? Мы на связи каждый день!
Ждём вас в фитнес-клубе ZASPORT!
Ждём вас в фитнес-клубе ZASPORT!
© 2009—2020
